الخميس، 21 يوليو 2016

ماهى المشروبات التى يجب على الحامل تجنبها

تغذية_الحامل_والمرضع
 
هناك مشروبات تضر بصحه الام وخاصه فى فتره الحمل حيث انها تسبب اليها المزيد من المشاكل والاضرار لذلك يجب على الام ان تمنعها حتى تحافظ على صحتها وصحه جنينها ومن اهم هذه المشروبات التى تؤثر على الحمل
مشروبات يجب تجنّبها أثناء الحمل بعض المشروبات تعتبر ضارّة على الأم والجنين في فترة الحمل، وينصح بتجنبها أو التقليل منها، ومن هذه المشروبات:

الكحول والمشروبات الروحية بكافة أنواعها، فالكحول يقلّل من وصول الأكسجين والغذاء لخلايا الجنين ويعيق نموّه وتطوره، وحسب مراكز مكافحة الأمراض واتقائها لا توجد كميّة آمنة من الكحول يمكن شربها أثناء فترة الحمل.

العصائر والحليب غير المبستر والّتي يتم بيعها على جوانب الطرقات أو من المزارع، فهذه المشروبات قد تحتوي على الميكروبات والجراثيم فتعرّض صحة الأم والجنين للخطر. المياه الملوّثة بالرصاص، وخصوصاً في المنازل القديمة، الّتي تحتوي على أنابيب مياه مصنوعة من الرصاص، حيث يمكن أن يتسرب الرصاص من الأنابيب إلى مياه الشرب، فيؤدّي إلى العديد من المضاعفات، كولادة طفل بوزن قليل، أو الولادة المبكرة، أو تأخر في نمو الجنين.

المشروبات المحتوية على الكافيين، كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، فهي تزيد من احتماليّة حدوث إجهاض، أو استمراريّة الحمل وعدم حدوث الولادة، أو تقليل وزن الجنين، ولذلك ينصح بتقليل استهلاك الكافيين إلى أقل من 200 ملغم في اليوم.

 

مصدر هذا الموضوع : ماهى المشروبات التى يجب على الحامل تجنبها

العناية بالطفل حواء

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

 

تعديل

تعديل